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我的性格我決定

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副標題 : 更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫

作者 : Benjamin Hardy

分類 : Library（圖書館）

關鍵字 : 心理學

Amazon年度暢銷書五顆星評價


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林怡辰 親子教養作家｜海苔熊 心理學作家｜許皓宜 諮詢心理師、作家｜謝文憲 知名企業講師、主持人


如果你曾努力嘗試改變人生卻發現窒礙難行，
這本書一定能幫上你的忙！

 
「性格」的迷思無所不在，
阻礙我們的學習、職涯、擇偶，甚至人際關係。
 
從現在開始，忘掉那些愚蠢的刻版印象和無謂的性格分類，
不論心理測驗怎麼描述你、同學或同事怎麼定義你，
跟隨本書提供的實用策略，積極推動自己做出改變！
 
本書作者班傑明．哈迪曾是個心靈傷痕累累、人生充滿迷惘的青少年，他的父親離婚後便深陷毒癮，家中從此成為毒蟲出入的地方。而哈迪也和父親一樣，結交一群同樣飽受精神創傷的朋友，終日虛度、無所事事。電玩遊戲《魔獸世界》是他唯一的避風港。
 
如今的他是心理學博士、組織心理學家，也是激勵人心的演講者與暢銷書作家；曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者，所寫的文章每個月吸引數百萬讀者閱讀。
 
從過去那個每天得睡在別人家沙發上的「魯蛇」，現在變成營收突破百萬美元的公司老闆，還身兼五個孩子的爸爸，班傑明．哈迪究竟是如何做到的？

在這本書中，班傑明．哈迪為你介紹簡單又實用的「性格養成計畫」，一步步帶領你打造理想的性格，成為「你想成為的樣子」。

 
閱讀本書能幫助你：
● 看清「性格」的迷思，了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。
● 變得自信，能夠定義自己的人生目標，決定自己想要的生活。
● 情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。
● 找到並成為「有同理心的陪伴者」，化創傷為前進的動力。
● 強化潛意識，克服各種上癮、自我局限的習慣。
● 重新設計環境，讓環境把你推向未來，而不是讓你陷在過去。
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我的性格我決定

ACNO C16138
索書號 173.7 0073
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789865250485
出版商 遠見天下
出版年份 2021
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Library（圖書館）
購買日期
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面(頁)數 336頁
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本書籍資訊

ACNO C16138
索書號 173.7 0073
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789865250485
出版商 遠見天下
出版年份 2021
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