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失敗學

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副標題 : 每一次失敗，都是一次生命系統的升級

作者 : Elizabeth DAY

分類 : Library（圖書館）

關鍵字 : 情緒

我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習，
鍛鍊韌性與強度，
當你的心不斷升級與強大，失敗不再可怕，
你也無須取悅別人和討好世界。


這是一個由失敗打造的世界。
面對失敗，最好的解藥就是分享失敗。
失敗是一個很管用的除錯機制，讓我們可以找到對的方法、做對的事情，避免重蹈覆轍。這就是「失敗學」。

作者提煉自身經歷與經營播客頻道採訪累積的智慧，主題從考試挫折、失戀失婚、心理創傷、工作到信心危機，受訪者包括哲學家、暢銷作家、企業家與歌手演員等，透過故事為讀者灌注面對失敗的勇氣！

寫給正走在「失敗」路上的人們：

Lesson1.你覺得快要走不下去，怎麼做就怎麼錯……
失敗只是把行不通的事情去除掉，不論當下多麼難受，你終歸可以學到些什麼。

Lesson 2.每個人都告訴你這樣不對，你應該這樣做或那樣做……
失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼，經驗是個人的，要懂得區別事實和評論。

Lesson 3.你的日子過得渾渾噩噩，眼看同學朋友的人生好像都就定位……
二十幾歲時，你最大的成就是撐過這個階段；失敗會讓你往後的路走得更穩。

Lesson 4.每次分手都讓你脫了層皮，你懷疑自己再也找不到人愛……
分手是一種急性悲傷症候群，但是沒有人會真的因此活不下去。

Lesson 5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼，怕讓自己和別人失望……
失敗只是一個資料收集的過程，會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。

Lesson 6.你總是不斷做著各種計畫，把美好希望寄託在未來……
過度期待是快樂的殺手，未來的各種可能性就在於，它根本還沒有發生。

Lesson 7.你假裝自己比較勇敢或比較成功，無法誠實地做自己……
度接受自己的脆弱，才能變得更堅強；說出自己的脆弱，才能擺脫羞恥感。
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失敗學

ACNO C16595
索書號 176.5 3044
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9786267012635
出版商 商周出版
出版年份 2021
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Library（圖書館）
購買日期
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面(頁)數 188頁
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ACNO C16595
索書號 176.5 3044
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9786267012635
出版商 商周出版
出版年份 2021
版本 初版

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